健康咨询描述： 一个月前开始失眠，连续入睡困难，个月但是点后三点以后就能睡着，十二点醒，睡觉死下午也会继续睡四五个小时，连续然后这一个月每天都是个月这样

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马新安 保定市满城区石井乡中心卫生院   副主任医师 擅长: 泌尿系感染,新生儿黄疸,支气管肺炎,胃炎,甲状腺功 帮助网友：6561称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-12 09:35:40 我要投诉

      如果出现这样的睡觉死情况，一般是连续由于睡眠障碍的原因造成的，和你的个月不良睡眠习惯有一定的关系，最好下午不要再睡这么长时间，点后情况一般就会有所改善。睡觉死熬夜是连续一种不良的生活习惯，容易导致内分泌功能紊乱的个月情况发生，所以应当积极改善，点后必要时可以使用调节神经的药物治疗，比如枣仁安神胶囊，脑力宝等。